Ríe..Ama.. Sonríe.. Relájate.. Perdona.

Pide ayuda
Haz un favor
Delega tareas
Expresa lo tuyo
Rompe la rutina
Apoya al necesitado
Sal a correr
Pinta un cuadro
Sonríe a tus hijos
Permítete brillar
Mira fotos viejas
Lee un buen libro
Canta en la ducha
Escucha a un amigo
Acepta un cumplido
Ayuda a un anciano
Cumple tus promesas
Termina un proyecto deseado
Sé niño otra vez
Escucha la naturaleza
Muestra tu felicidad
Escribe en un diario
Trátate como un amigo
Ama a los animales
Haz un álbum familiar
Daté un baño prolongado
Por hoy no te preocupes
Deja que alguien te ayude
Mira una flor con atención
Pierde un poco de tiempo
Apaga el televisor y habla
Escucha tu música preferida
Aprende aquello que siempre deseaste
Llama a tus amigos por teléfono
Haz un pequeño cambio en tu vida
Haz una lista de las cosas que haces bien
Disfruta la soledad, escucha el silencio
Cierra los ojos e imagina el mar
Haz que alguien se sienta bien
Di a las personas amadas cuánto las quieres
Da un nombre a una estrella
Sabes que no estás solo
Piensa en lo que tienes
Planifica un viaje
Respira hondo
Hazte un regalo
Cultiva la amistad
Enamórate cada día
Autor desconocido
Isabel Bruno.